Ingredienti
- 250 g latte
- 200 g farina
- 150 g pesce bianco lessato
- 25 g burro
- 15 g capperi dissalati
- 1 uovo grande
- cipolla
- alloro
- noce moscata
- limone
- prezzemolo
- olio extravergine di oliva
- sale
Procedimento
Per la ricetta degli involtini di pesce, impastate la farina con l'uovo, un pizzico di sale, 4 cucchiai di olio e 40 g di acqua calda, fino a ottenere un panetto omogeneo. Fatelo riposare per 30’. Preparate intanto la besciamella: sciogliete il burro in una casseruola, unite 25 g di farina, cuocete per 2’ poi aggiungete il latte, 2-3 fette di cipolla, 1 foglia di alloro, sale, pepe e noce moscata.
Cuocete per 5’, passate al setaccio e lasciate raffreddare. Tritate il pesce e mescolatelo alla besciamella, aggiungendo un cucchiaino di prezzemolo tritato insieme ai capperi. Completate questo ripieno con il succo e la scorza grattugiata di mezzo limone. Stendete la pasta a 2-3 mm di spessore e ritagliatevi 5 quadrati (lato 14 cm). Mettete al centro di ognuno una cucchiaiata di ripieno.
Spennellate i bordi dei quadrati con un po’ di albume quindi chiudeteli riunendo verso il centro i quattro vertici dei quadrati e premendo lungo i bordi: sigillateli bene, lasciando un’apertura al centro, a mo’ di caminetto. Spennellateli all’esterno con un po’ di tuorlo sbattuto e infornateli a 200 °C per 15-17’. Servite con fettine di limone.
https://www.msc.org/it/cosa-puoi-fare/ricette-sostenibili/ricette/involtini-di-pesce
Sign up for our Seafood Recipes newsletter:
https://www.msc.org/what-you-can-do/newsletters