Skip to main content

Mintaj na kiszonej kapuście firmy FRoSTA

Czas przygotowania
5 mins
Czas gotowania
20 mins
Liczba porcji
2

Składniki

  • 2 filety z mintaja FROSTA z certyfikatem MSC
  • 1 cebula
  • 100 g suszonych grzybów
  • 1 łyżka miodu
  • 300 g kapusty kiszonej
  • 1 puszka pomidorów krojonych
  • 1 łyżka rozmarynu
  • sól i pieprz

Wykonanie

  • Grzyby namocz na noc i odsącz. Pokrój w kawałki, cebulę posiekaj w kostkę.
  • Na patelni rozgrzej olej, zeszklij cebulkę, dodaj grzyby, miód, posiekaną kapustę, pomidory, sól, pieprz i rozmaryn. Duś pod przykryciem 10-15 minut.
  • Filet usmaż na patelni według instrukcji na opakowaniu, pod koniec przypraw solą, pieprzem i rozmarynem.
  • Wyłóż kapustę na talerze, na wierzchu układając filet.
mintaj frosta przepis recipe pollock