Skip to main content

Elsker du fisk og skaldyr? Så glæd dig! Vi har samlet de seneste opskrifter med lækre bæredygtige fisk og skaldyr fra hele verden til jer.

 

Alle vores opskrifter bruger MSC mærket fisk og skaldyr. MSC mærkets blå fisk betyder det kommer fra et vildtfanget og certificeret bæredygtigt fiskeri.

 

 

LAV MED BØRNENE: Tun spaghetti med rød peber
Forberedelsestid
5 mins
Tilberedningstid
20 mins
Rejemad med æg og ærtecreme
Forberedelsestid
15 mins
Tilberedningstid
10 mins
Kutter-Rejer i sprød grønsagscrudité med avocadocreme og karse
Forberedelsestid
5 mins
Tilberedningstid
15 mins
Rejemad med æg og ærtecreme
Forberedelsestid
15 mins
Tilberedningstid
10 mins
Festlige appelsinsild med kapers og estragon
Forberedelsestid
10 mins
Tilberedningstid
0 mins
Happy fish tacos med mangosalsa
Forberedelsestid
20 mins
Tilberedningstid
5 mins
Dansk fish n' chips - friturestegt rødspætte med remoulade
Forberedelsestid
20 mins
Tilberedningstid
30 mins
Torsketacos med syrlig rødkålssalat og ærtetzatziki
Forberedelsestid
15 mins
Tilberedningstid
5 mins
Sej i pergamentpapir
Forberedelsestid
15 mins
Tilberedningstid
20 mins
Tun-pizza med kartofler, rucola og oliven
Forberedelsestid
10 mins
Tilberedningstid
10 mins
Pasta med tun
Forberedelsestid
20 mins
Tilberedningstid
20 mins
Tunfrikadeller
Forberedelsestid
20 mins
Tilberedningstid
20 mins
Pizza med tunfisk
Forberedelsestid
20 mins
Tilberedningstid
10 mins
Tun-ceviche
Forberedelsestid
20 mins
Tilberedningstid
5 mins
Grillet sej med enebærrøgede blåmuslinger og dressing
Forberedelsestid
20 mins
Tilberedningstid
20 mins
Stegt rødspætte med sennepsfløde
Forberedelsestid
10 mins
Tilberedningstid
20 mins
Moules Mariniéres
Forberedelsestid
10 mins
Tilberedningstid
5 mins
Dampede blåmuslinger med græskarpuré og carotter
Forberedelsestid
20 mins
Tilberedningstid
10 mins
Stegt torsk med safranrisotto og gule courgetter
Forberedelsestid
15 mins
Tilberedningstid
30 mins
I vores Blå Kogebøger kan du finde samlinger af lækre, sunde, opskrifter, som er lette at lave og kan laves med MSC-certificeret fisk og skaldyr. 

Den Blå Kogebog

Den Blå Kogebog 2023

Den Blå Kogebog 2023

“Dette handler om meget mere end mad. Det handler om havets fremtid.” Så please, kig efter det blå MSC-mærke når du køber dine fisk og skaldyr, og vær med til at skabe et oprigtigt bæredygtigt hav. Og lad nu vores fantastiske kokke fra hele verden vise dig, at bæredygtighed ikke bare føles godt - men også smager godt.

Den Blå Kogebog 2022

Den Blå Kogebog 2022

Lad vores fantastiske kokke fra hele verden vise dig, at bæredygtighed ikke bare føles godt - men også smager godt. Hold øje med det blå MSC-mærke når du køber fisk og skaldyr, og hjælp med at skabe et bæredygtigt hav.

Den Blå Kogebog 2021

Den Blå Kogebog 2021

10 fantastiske kokke fra hele verden, har sammensat disse lækre, sunde og fremtidsvenlige opskrifter med bæredygtig fisk- og skaldyr. Læs også fakta om forskellige fiskearter, der kan hjælpe dig med at træffe et bæredygtigt valg.

Den Blå Kogebog 2024

Den Blå Kogebog 2024

Lækre opskrifter med certificeret fisk og skaldyr, som er gode for dig og for havet. Lette at lave, og sunde opskriter for dig, din familie og venner.

Den Blå Kogebog 2025

Den Blå Kogebog 2025

Lækre, sunde opskrifter, lette at lave, med fisk og skaldyr fra MSC-certificeret bæredygtige fiskerier, som er gode for dig og for havet.

Læs mere

Hvad er bæredygtigt fiskeri?

Hvad er bæredygtigt fiskeri?

Bæredygtigt fiskeri betyder, at man efterlader nok fisk i havet til næste generation og beskytter havmiljøet.

Forstå det blå MSC-mærke

Forstå det blå MSC-mærke

MSC er en mærkningsordning for bæredygtigt, vildtfanget fiskeri. Men hvad betyder det helt præcist?

Fiskerimetoder

Fiskerimetoder

Fiskeri kan foregå på mange forskellige måder og med forskellige redskaber, som kan have stor eller lille påvirkning på fiskebestande og havmiljøet

Film og klip

Lektionsmaterialer

Lektionsmaterialer

Oplev vores undervisningsmaterialer om bæredygtigt fiskeri og havet.

Spil og aktiviteter

Spil og aktiviteter

Her samler vi vores spil og aktiviteter til klasseværelset. Brug som supplement til lektionsmaterialet eller på egen hånd!