Skip to main content

Til jer der elsker fisk og skaldyr, glæd jer! Vi har samlet de seneste opskrifter med lækre bæredygtige fisk og skaldyr fra hele verden til jer.

 

Alle vores opskrifter bruger MSC mærket fisk og skaldyr. MSC mærkets blå fisk betyder det kommer fra et vildtfanget og certificeret bæredygtigt fiskeri.

 

 

Spicy tuna bowl
Forberedelsestid
10 mins
Tilberedningstid
20 mins
Air fryed  hvidløg-ingefær torsk med broccoli og gulerødder
Forberedelsestid
15 mins
Tilberedningstid
15 mins
Hvidfisk-kartoffel pot pie
Forberedelsestid
5 mins
Tilberedningstid
25 mins
Tunlasagne
Forberedelsestid
20 mins
Tilberedningstid
45 mins
Tun Gimbap Sandwich
Forberedelsestid
20 mins
Tilberedningstid
10 mins
Kulmule Tacos
Forberedelsestid
15 mins
Tilberedningstid
30 mins
Torsk (eller kuller) Boribap
Forberedelsestid
20 mins
Tilberedningstid
10 mins
Salat med flager af vild helleflynder og sprøde frøtoppings
Forberedelsestid
30 mins
Tilberedningstid
30 mins
Grillede hvidfiskspyd med asiatisk marinade
Forberedelsestid
30 mins
Tilberedningstid
15 mins
Vildlaks med urter, creme fraiche og forårsgrønt
Forberedelsestid
15 mins
Tilberedningstid
15 mins
Japanese marinated tuna rice bowl
Forberedelsestid
45 mins
Tilberedningstid
30 mins
Ovnbagt sandart
Forberedelsestid
0 mins
Tilberedningstid
30 mins
Tun Tonnato Salat
Forberedelsestid
20 mins
Tilberedningstid
30 mins
Fiskelasagne med blomkål, spinat og hytteost
Forberedelsestid
20 mins
Tilberedningstid
45 mins
Fiskefrikadeller med hjemmerørt remoulade og agurkepasta
Forberedelsestid
15 mins
Tilberedningstid
25 mins
Blåmuslinger fra Sylt med et asiatisk pift
Forberedelsestid
20 mins
Tilberedningstid
10 mins
Tonnikala Tuna Donburi og tempura med Østersøsild
Forberedelsestid
15 mins
Tilberedningstid
25 mins
Islandsk "brandade" med hvid fisk
Forberedelsestid
10 mins
Tilberedningstid
30 mins
Cremede nordiske blåmuslinger
Forberedelsestid
10 mins
Tilberedningstid
15 mins
Hellefisk med farverig grøntsagsspaghetti
Forberedelsestid
20 mins
Tilberedningstid
20 mins
Pita with Tuna Mas Huni - DK
Forberedelsestid
0 mins
Tilberedningstid
15 mins

Den Blå Kogebog

Den Blå Kogebog 2022

Den Blå Kogebog 2022

Lad vores fantastiske kokke fra hele verden vise dig, at bæredygtighed ikke bare føles godt - men også smager godt. Hold øje med det blå MSC-mærke når du køber fisk og skaldyr, og hjælp med at skabe et bæredygtigt hav.

Den Blå Kogebog 2021

Den Blå Kogebog 2021

10 fantastiske kokke fra hele verden, har sammensat disse lækre, sunde og fremtidsvenlige opskrifter med bæredygtig fisk- og skaldyr. Læs også fakta om forskellige fiskearter, der kan hjælpe dig med at træffe et bæredygtigt valg.